Orientierungslauf kann sowohl alleine als auch im Team betrieben werden. Bei den Teamwettkämpfen bietet sich weiter die Möglichkeit von Team- aber auch Staffelläufen, welche sich in den Regeln und der Durchführung unterscheiden. Einzellauf Der Einzellauf ist die klassische Variante des Orientierungslauf. Hierbei startet ein einzelner Athlet alleine und er…
